서울대학교 국사학과를 졸업하고 같은 학교에서 박사학위를 받았다. 현재 건국대학교 사학과 교수로 재직 중이다. 한국 고대사와 설화 연구에서 독창적인 성과를 내왔다. 문명사, 고대사 전반에 대한 폭넓은 연구와 종교적 관심을 결합해 역사적 신화를 해부하고 실체를 규명하는 새로운 연구를 선보이고 있다. 지은 책으로 『새롭게 쓴 한국고대사』 『천년의 왕국 신라』 『고구려 건국사』와 『왕은 어떻게 나라를 다스렸는가』(공저) 등이 있다.
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